清水歯科クリニックスタッフブログ

清水歯科クリニックでは小児矯正を行っています。小学校１年生から装置をつけてがんばっているお子さんもいます。きちんと装置を使ってもらったていたり、舌のトレーニングを毎日していると必ずお口の中は良い方向に向かいます。

私たちは３週間ごとの来院時にお顔をみていると変化があるのに気づきますが、おうちで毎日見ている親御さんや本人は気づいていない場合も多く、そのときは初診時の写真と比べると少しづつ変化しているのがわかります。そうなると、またがんばって続けようとモチベーションもあがります。

ときには目に見えてのうれしい変化がない時期もありますが、必ず良い方向にむかっています。矯正治療は治療期間がとても長く、また歯磨きも難しくなり大変な面もありますが、目に見えての変化も多いです。そして終わったときにはきれいな健康なお口の中が待っています。

ご興味ありましたらご相談下さい。

矯正の患者様の多くはMFTも含めて治療をすすめていきます。

MFTを始める時期は症例によって様々ですが、皆さんテキストを渡すと興味津々といった様子で取り組んでくださいます。

ストローやアイスの棒のようなスティックやボタンなど、色々な道具を使ってトレーニングをすすめていきます。

行う内容は馴染みのないユニークな物だと思いますが、お口の周りの筋肉を整えることは、矯正後の歯列の安定にもつながるとても有意義なことです。

日々のトレーニングは大変ですが、少しでも楽しみながら続けて頂ければと思いながら行っています。

矯正治療というのは歯がキレイに並びブラケットをはずしたら、それで終わりというわけではありません。

その後、歯並びを維持する為しばらくの間、取り外しの可能なリテーナーという装置を使用する事になります。

リテーナーをさぼってしまうと、長い期間をかけてキレイに並んだ歯が少しずつ元に戻ろうとしてしまいます。

私は自分自身矯正治療の経験者で、キレイに並んだ歯を見て満足してしまいリテーナーをさぼっていました。

その結果、再度ブラケットを付ける事になってしまいました。

矯正治療中の痛みや違和感などの悩みは自分がよくわかっていたのに…と、とても後悔した経験があります。

せっかく長い期間をかけて頑張って治した歯並びです、私のように後悔しないよう、矯正ブラケットをはずした

後のリテーナーはきちんと使用しましょう。

歯の被せものって、たくさん種類があるのをご存知ですか？

保険のきくものだと銀歯がメジャーですが、保険のきかない自費のものになると金歯や陶器でできた、白くて丈夫なオールセラミクッスクラウンというものもあります。

保険の銀歯との大きな違いは、見た目の美しさは勿論、被せものと歯の境目からムシ歯になる、「２次カリエス」にもなりにくくなっています。

被せものを白く変えたい...、被せものの種類について知りたい、など被せものについてご検討の際は、スタッフにお知らせください。

乳歯が生えてきていろんなものを食べられるようになると、こぼさないようとか、きちんとお箸をつかって上手に食べるとか作法も大事になってきます。小さく切られたものが多くなり食べやすくなります。ということは、噛み切ることが必要なく、噛む回数が少なくなります。　お口のまわりの筋肉もあまり使わなくなってきます。

よく噛むことは良い歯並びや唾液の分泌など口腔内を良い環境にしてくれます。やはりかみごたえがあるものを前歯で噛み切って、奥歯ですりつぶして、唾液と混ざって飲み込むという練習を毎日の食事のなかでできるのが子供の時です。この毎日の練習が健康な口腔内、体、心をつくっていきます。

そしてたまにはトマトやりんごの丸かじりをしてみて、しっかりと噛んでみましょう。

清水歯科には小児の患者様もたくさんいらっしゃいます。

歯医者さんデビューをするお子様も少なくありません。

区の歯科検診で心配なところが見つかり来て下さる２歳や３歳のお子様たち♪

初めは緊張気味で泣いてしまうお子様もいらっしゃいますが、みるみるうちに上手に出来るようになっていくお子様をみると、こちらまで嬉しくなっってしまいます。

キッズルームも完備していますので、安心してご来院ください。

みなさん毎日ブラッシングをする際に舌も磨いていますか？

歯はもちろんですが、舌の表面にもバイキンはたくさんいます。

ブラッシングの際、舌も歯ブラシで優しく（力を入れすぎると舌を傷つけてしまいます）磨いてあげてください。

手洗い•舌みがきを毎日行っていた地域では、インフルエンザになったお子さんがとても少ないようです。

お口の中を清潔にする事は、健康にも関わってきてとても大事な事です。

ドラッグストア等には舌みがき専用のブラシもありますので、ぜひ試してみてください。

ムシ歯の予防って、歯磨きだけだと思われていませんか？

実は歯磨きだけの問題ではないのです。みなさんよく聞かれる、『フッ素』や『キシリトール』も効果的ですし、食生活、間食のとり方も重要です。

ムシ歯予防のアプローチの仕方は人それぞれです。その方に合った物を選ぶ必要があります。

その方のムシ歯に対するタイプや傾向を見極め、適切なムシ歯予防の道具を選ぶためにオススメなのが、唾液検査（ムシ歯菌の検査）です。

３１５０円料金がかかりますが、その価値はあると思います。

お口の中のプラーク（細菌の塊）はほおっておいていいことはひとつもありません。口腔内は清潔な環境のほうがすべての面において良いことです。

毎日の歯磨きで落としているプラークはじつは歯と歯肉の中にも潜んでいます。そこの部分のプラークを除去できるものはデンタルフロス（糸ようじ）しかありません。

歯と歯肉の間をお掃除できると歯周病のはじまりの歯肉炎予防になり、出血や発赤や腫れのない健康な歯肉になり、清潔な環境の口腔内になります。

ドラックストアには必ずおいてありますので、試してみて下さい。

清水歯科ではムシ歯予防にも力を入れています。

ムシ歯は原因がはっきりしている病気なので、予防することが可能です。

ムシ歯をつくりやすくする因子のひとつとして食生活があります。

そこで、「食生活アンケート」という用紙を記入して頂くことがあります。

これは、土日を含む４日間連続した日のお食事状況を記入して頂くものです。

いくら歯みがきをきちんとしてもムシ歯ができてしまう・・・そんな方は食生活にも目を向けた方が良いかもしれません。

ご興味のある方は一度ご相談ください。

奥歯の表側（ほっぺた側）って、歯磨きしにくくないですか？

ポイントは、”お口を閉じぎみにする”ということです。

奥歯を磨くときは、お口を大きく開けなければ！と思ってらっしゃる方多いと思いますが、実はお口をほとんど閉じるようにして磨いた方が磨きやすいのです。

お口を閉じ気味にすると、ほっぺたんのお肉がよく伸びますので歯ブラシも奥まで届きやすくなります。

ぜひ実践してみてください。

歯周病とは歯の周りの病気なので歯肉と歯を支えている歯槽骨の病気です。まずは歯肉の病気である歯肉炎になり、症状が悪化していき歯槽骨が溶ける歯周炎になります。

一度溶けてしまった骨は再生療法をしない限りもとには戻りません。しかしすべての歯に再生療法ができるわけではないので、まずは骨が溶けないようにしないといけません。

ということは、歯肉炎の段階で治してしまえばいいんです！！！

原因であるプラークを徹底的に除去しましょう。がむしゃらに歯磨きをするということではなく、プラークがつきやすいところを注意して磨くということです。そして歯ブラシだけでは落ちない歯と歯の間にはデンタルフロスを使用し歯肉の中まできれいにしましょう。

歯肉炎でストップして、健康な口腔内を取り戻しましょう。

食べ物を召し上がると義歯にも汚れがつきます。

汚れのついたままお口の中に入れ続けると、歯と同じように歯垢（プラーク）もついてきます。

歯垢はムシ歯菌や歯周病菌の塊なので、義歯にそのようなものが付着したままお口の中に入れているのは、歯磨きをずっとしないまま過ごしているのと同じことです。

義歯はムシ歯や歯周病にはなりませんが、最近がお口の中で増える事で、歯肉に炎症を起こす原因になったり、全身の健康にも悪影響を与えます。

義歯は食後外して、ブラシでしっかりお手入れをしてください。

汚れがとくに気になる時は、義歯用の洗浄剤を使用することをおすすめします。

歯磨き後のうがいが苦手な方いらっしゃいませんか？

例えば、小さなお子様や介助の必要な方などなど...

チェックアップ　フォームは泡の歯磨き粉で、お口の中にサッと広がり、軽めのうがいでも不快感があまり感じられない商品になります。

フッ素も配合されているので、ムシ歯予防にも効果的ですし、うがいが苦手な方はぜひ使ってみてください。

今は歯周病は生活習慣病といわれています。歯周病は自覚症状があまりなく知らず知らずのうちに罹っている場合が多いです。そして歯周病は早期に治療することで治ることが大半です。歯磨きだけではない原因があり、歯磨きの仕方が原因な場合もあります。原因を知ることで対処することができ、治療や予防することができます。

まずは体の健康診断と同様に歯の健康診断を受けて自分の口腔内を知りましょう！痛くなくても歯医者さんへ行き、痛くなる前から予防していきましょう！

治療中に仮歯を入れることがあります。

これは、見栄えを回復するためだけではなく、被せものをする前のリハビリです。

噛んでも異常がでないか、形は大丈夫か、など仮歯で確認をしていきます。

治療の時に外せるように弱めの接着剤でつけるので、とれてしまうこともありますが、その際はとれた仮歯をそのままお持ちください。

ご不便ですが、仮歯を使って頂くのも大切な治療のひとつです。

最近とても寒いですよね。

寒い時は暖かい飲み物が欲しくなりますね。ただ、お砂糖のたくさん入った甘い飲み物のダラダラ飲みには要注意です！一気にムシ歯が増えていきやすくなってしまいます。

甘い飲み物は食後に飲まれるか、時間を決めて飲まれることをお勧めします。

歯周病や虫歯の治療は麻酔を使用する場合がありますし、治療後の反応を観察していくこともあります。そのときに罹っている病気やその治療薬など全身の様々なことが歯科治療と関係していることがあります。

何か全身での変化があったときにはお話していただきたいです。どんな些細な事でもかまいませんので何か気になる事はお話し下さい。歯科医師に話しにくい場合は担当衛生士やスタッフにお伝えください。

お口は全身の健康の入り口です。健康なお口の中で健康な身体と心をつくっていきましょう。

清水歯科には小児の患者さまもたくさん来院して頂いています。

小児の歯科治療は、まず慣れることからです。

当医院では、お子様がなるべくリラックスした状態で治療を受けられるよう、キッズユニットを設置しています。

お子様専用の治療ルームは壁紙もカラフルで、治療の合間にDVDを観ることもできる造りになっています。

少しでも歯科に対して恐いイメージを与えないように心がけています。

当院では、フッ素洗口オラブリスというものを取り入れております。

毎日、低濃度をフッ素を使用して頂くことによって、高いムシ歯予防効果が得られるものです。

ただ、冷蔵庫に保管していただきますので、「使うのをついわすれてしまう」とおっしゃる患者さんを少なくありません。しばらく使わないでいると、保管状態によっては２週間ほどしか質がもたない場合もあります。

使わない期間が長く続いた場合は、中身をよくチェックしていただいて、カビが生えていたり何か浮いていたりしたら洗口液を一度捨てて、また新しく液を作り直してください。